Som ernæringsassistent laver du mad, der har den rigtige sammensætning af kulhydrater, fedtstoffer, proteiner, vitaminer og mineraler.

Du regner på måltidernes ernæringsindhold, men du er også optaget af, at maden smager godt og ser lækker ud.

Madlavning og hygiejne

Din viden om ernæring og smag bruger du til at planlægge menuer, finde på opskrifter og indkøbe de rigtige råvarer.

Du tilbereder og præsenterer maden i fx en buffet i en kantine eller som portionsanrettede måltider.

Som ernæringsassistent sørger du også for god hygiejne i køkkenet, og at fødevarerne opbevares og tilberedes på en sikker måde.

Weekend- og aftenarbejde

Der kan være arbejde om aftenen og i weekenden.

De typiske arbejdsopgaver for en ernæringsassistent er:

• Planlægning af menu
• Indkøb af råvarer
• Tilberedelse af mad
• Beregning af ernæringsindhold i mad
• Betjening og rengøring af køkkenmaskiner
• Portionsanretning og indpakning af mad til udbringning
• Kontrol af hygiejne

Som ernæringsassistent kan du specialisere dig i forskellige typer kost. Det kan fx være:

• Mad til patienter med særlige sygdomme som fx diabetes eller kræft
• Mad til bestemte aldersgrupper som fx ældre på et plejehjem
• Vegetarisk eller vegansk mad
• Økologi
• Klimarigtig mad og minimering af madspild

Nogle af de typiske arbejdssteder for en ernæringsassistent er:

• Plejehjem
• Hospitaler
• Børnehaver
• Kostskoler og højskoler
• Kantiner
• Kommunal madservice
• Private virksomheder

Gennemsnitlig indtægt pr. måned for nyuddannede (2018). Indtægten er med pension, tillæg, værdi af personalegoder mv.

Kilde: Danmarks Statistik

Sådan definerer vi indkomst på ug.dk

Uddannelsen til ernæringsassistent er en erhvervsuddannelse, der tager 3 år og 5 måneder.

Læs om uddannelsen til ernæringsassistent

Når du har afsluttet din erhvervsuddannelse, har du mulighed for at videreuddanne dig.

Videregående uddannelse

Som ernæringsassistent har du adgang til flere videregående uddannelser.

I Adgangskortet kan du se, hvilke videregående uddannelser du opfylder adgangskravene til. Har du taget eux, skal du markerer det.

Nogle videregående uddannelser har adgangskrav, som du måske endnu ikke opfylder. Dem kan du også se i Adgangskortet. Måske mangler du kun enkelte fag eller niveauer, som du kan tage på forskellig måde, fx ved supplering.

Prøv Adgangskortet

Voksen- og efteruddannelse

Er du faglært og har mindst 2 års erhvervserfaring, kan du også efteruddanne dig på deltid. Se relevante muligheder i Videre som faglært.

Læs mere

Læs mere i  Videregående uddannelse efter erhvervsuddannelsen.

Her kan du læse mere om jobbet som ernæringsassistent:

• Se en video med ernæringsassistenten Natthida, der fortæller om sit fag
• Læs mere om jobbet  og hverdagen som ernæringsassistent