På fitnessuddannelsen får du indsigt i kroppens anatomi og fysiologi. Du får erfaring med forskellige træningsformer og lærer om, hvordan de påvirker kroppen. Du lærer også om ergonomi og skader.

Du lærer, hvordan du skal instruere, vejlede og motivere forskellige målgrupper, der går til fysisk træning. Fx får du erfaring med at tilrettelægge træningsprogrammer både for hold og enkeltpersoner ud fra personernes fysiske form og målsætning.

Du kommer til at undervise i forskellige fitnessdiscipliner, som bl.a. brug af træningsudstyr eller yoga, pilates, aerobic, ryg- og mavetræning m.fl.

Endvidere lærer du om kundeservice, salg og administrative opgaver i et fitnesscenter.

Uddannelsens trin og specialer

Du kan afslutte med trin 1, fysisk træning, eller med specialet fitness manager (trin 2).

• Fysisk træning: Du får viden om fysisk træning i fitnesscentret. Du lærer om instruktion og motivering af medlemmer både individuelt og i hold, og du kan efterfølgende arbejde i et fitnesscenter.
• Fitness manager: Du lærer om den daglige drift i et fitnesscenter. Du lærer også om kommunikation og medlemsservice, forretningsudvikling, salg og markedsføring, herunder sociale medier. Trin 1 på uddannelsen giver adgang til trin 2.

Arbejdet i fitnessbranchen er et aktivt job, så det er vigtigt, at du har en god fysik.

• Hvad tjener man som nyuddannet?
• Er der gode beskæftigelsesmuligheder?
• Trives eleverne på uddannelsen?
• Hvordan er køns- og aldersfordelingen?

Tjek fakta om uddannelsen, før du vælger, eller sammenlign uddannelser.

Gå til Uddannelsen i tal

Uddannelsen består af et grundforløb, der tages på en erhvervsskole og varer 20 eller 40 uger, samt et hovedforløb, der veksler mellem perioder på din læreplads og perioder på skolen.

Figuren viser det fulde uddannelsesforløb, herunder grundforløbets 1. og 2. del.

Fag

På skolen lærer du bl.a. om:

• Anatomi og fysiologi
• Instruktionsteknik og coaching

Du skal også have fag som træning og test, ernæring, sundhed og skader samt virksomhedsøkonomi.

På fitness manager (trin 2) kan du få ekspertfaget "management i fitnesscentret", hvor du har mulighed for at tage en privatisteksamen på et erhvervsakademi og opnå 10 ECTS point. 

Oplæring

På lærepladsen bliver du oplært i de arbejdsopgaver, som hører til uddannelsen. Oplæringen foregår på en arbejdsplads. Der er ikke mulighed for at komme i skoleoplæring.

Du afslutter uddannelsen med en svendeprøve.

Du skal have en uddannelsesaftale med en arbejdsgiver for at være sikker på at blive optaget på grundforløbets 2. del.

Hvis du ikke har indgået en uddannelsesaftale med en virksomhed, har skolen et antal kvotepladser, som elever uden uddannelsesaftale kan søge. Læs mere om Dimensionerede erhvervsuddannelser.

Hvis du er usikker på, om uddannelsen passer til dig, kan du her få en idé om, hvad der er vigtigt på uddannelsen.

Listen nedenfor hjælper dig med at vurdere, om uddannelsen passer til dine interesser og forventninger. Det er ikke krav, men vigtige punkter at overveje. 

Overvej fx, om du:

• Er serviceminded og god til at hjælpe og vejlede andre
• Har god fysik
• Er indstillet på at have tæt fysisk kontakt til andre
• Er god til at tale med mange forskellige mennesker
• Kan vise forståelse for andre
• Er god til engelsk

Der er adgangskrav til erhvervsuddannelsens grundforløb. Der er også specifikke overgangsskrav, som du skal opfylde, inden du kan gå videre til hovedforløbet.

Adgangskrav til grundforløbet

For at begynde på en erhvervsuddannelses grundforløb skal du opfylde følgende krav:

• Du skal have bestået folkeskolens afgangseksamen eller en tilsvarende prøve
• Du skal have fået mindst 2,0 i gennemsnitskarakter i både dansk og matematik til afgangseksamen i 9. eller 10. klasse eller en tilsvarende prøve

Kommer du direkte fra 9. eller 10. klasse, skal du desuden være vurderet uddannelsesparat og have indsendt din studievalgsportfolio sammen med din ansøgning på optagelse.dk.

Hvis du har en uddannelsesaftale med en virksomhed, opfylder du adgangskravene til en erhvervsuddannelse. Du skal dog altid have opfyldt din undervisningspligt.

Bemærk: Du skal have en uddannelsesaftale eller en kvoteplads for at blive optaget på grundforløbets 2. del - se afsnittet Dimensionering.

Overgangskrav til hovedforløbet

For at kunne gå i gang med hovedforløbet og gennemføre uddannelsen, skal du have gennemført fagene:

• Afsætning på D-niveau
• Virksomhedsøkonomi på E-niveau
• Psykologi på E-niveau

Du skal desuden have taget certifikat i nedenstående, som du undervises i på grundforløbet:

• Førstehjælp på erhvervsuddannelserne

For at starte på uddannelsens hovedforløb, skal du desuden have en uddannelsesaftale.

Hvis du vil se, hvor du kan tage din erhvervsuddannelse, kan du bruge UG-værktøjet Erhvervsuddannelseskortet.

Grundforløb

Se kortet over skoler, der udbyder grundforløbets 2. del

Hovedforløb

Se kortet over skoler, der udbyder hovedforløb

Mere om Erhvervsuddannelseskortet

Du kan også finde andre forløb på Erhvervsuddannelseskortet. Læs om hvordan du bruger kortet i artiklen Erhvervsuddannelseskortet.

Du skal selv finde en læreplads og indgå en skriftlig uddannelsesaftale med lærestedet. Du vil få hjælp og vejledning fra erhvervsskolen. Læs mere i Sådan søger du læreplads.

Lærepladsen.dk

På www.lærepladsen.dk kan du finde ledige lærepladser. Du kan også se, hvilke virksomheder der er godkendt til at oprette lærepladser.

Når du er startet på erhvervsskolen, kan du oprette din egen profil på Min side og få besked om ledige lærepladser, der matcher dine ønsker.

Der er ikke mulighed for skoleoplæring. Hvis du ikke kan finde en læreplads, har du garanti for at kunne gennemføre en anden erhvervsuddannelse med bedre muligheder for at få læreplads. Læs mere om Uddannelsesgaranti.

Hvis du er fyldt 25 år, tager du en særligt tilrettelagt erhvervsuddannelse for voksne (euv). Uddannelsen tilrettelægges på baggrund af en kompetencevurdering, dvs. en vurdering af den uddannelse og erfaring, du allerede har. Din uddannelse bliver dermed i de fleste tilfælde kortere. Læs mere om euv i Erhvervsuddannelser for voksne.

Hvis du er fyldt 25 år, kan du evt. blive ansat som voksenlærling til en forhøjet lærlingeløn. Læs om muligheder og betingelser i Voksenlærling.

Du får løn eller anden økonomisk støtte under uddannelsen.

Elevløn

Du får elevløn fra den dag, din uddannelsesaftale træder i kraft, både i læreplads- og skoleperioderne. Beløbet afhænger af, om du er under eller over 25 år.

• Er du under 25 år, er din startløn som elev typisk ca. dobbelt så høj som SU for udeboende over 20 år. Din elevløn stiger, mens du er under uddannelse.
• Er du 25 år eller derover, er din startløn som elev typisk højere. Den vil som regel ligge på niveau med den minimumsløn, som er aftalt for voksne på området.

Elevlønnen er aftalt mellem arbejdsgiverorganisationen og den faglige organisation på området.

Hvis du har en uddannelsesaftale, der dækker grundforløbet, får du også elevløn på grundforløbet. Hvis du ikke har det, kan du søge SU, hvis du er fyldt 18 år. 

Læs mere i Økonomi under erhvervsuddannelsen

Læs om SU

De fleste nyuddannede ansættes i fitnesscentre, sundheds- og bodybuilderklubber samt aerobicinstitutter.  Afhængig af din specialisering kan du arbejde som træner med forskellige former for fysisk træning, eller du kan arbejde med ledelse og drift af et fitnesscenter.

Andre får beskæftigelse på institutionsområdet, i Forsvaret og Kriminalforsorgen.

Læs mere under Mulige job.

Når du har afsluttet din erhvervsuddannelse, har du mulighed for at videreuddanne dig.

Videregående uddannelse

Fitnessuddannelsen giver adgang til flere videregående uddannelser på fuld tid. Find dem i UG-værktøjet Adgangskortet.

Gå til Adgangskortet

• Husk at vælge dit speciale i værktøjet samt evt. eux
• Vælg en kategori, og se dine muligheder

Læs mere i artiklen Videregående uddannelse efter erhvervsuddannelsen

Efter- og videreuddannelse

AMU-kurser

Med fitnessuddannelsen kan du efteruddanne dig med korte, kompetencegivende AMU-kurser.

• Find AMU-kurser inden for instruktion og adm. funktioner i træning og sport
• Se alle AMU-kurser

Akademiuddannelse

Når du har fået erhvervserfaring, kan du også efteruddanne dig med en akademiuddannelse. Akademiuddannelser er videregående uddannelser, som du kan tage på deltid.

Se akademiuddannelser

Uddannelsen er placeret på følgende niveauer i den danske kvalifikationsramme for livslang læring:

Fitness manager: niveau 4

Fysisk træning: niveau 3

Kvalifikationsrammen går fra niveau 1-8 og definerer det forventede udbytte af undervisningen. Læs mere om Kvalifikationsniveauer for ungdomsuddannelser.

Det faglige Udvalg for Uddannelser inden for Oplevelsesområdet
Uddannelsesnaevnet.dk

Bekendtgørelse om fitnessuddannelsen. Nr. 560 af 4. maj 2022.

Bekendtgørelse om grundfag, erhvervsfag, erhvervsrettet andetsprogsdansk og kombinationsfag i erhvervsuddannelserne og om adgangskurser til erhvervsuddannelserne. Nr. 555 af 27. april 2022.

Bekendtgørelse om erhvervsuddannelser. Nr. 953 af 22. juni 2023.