Skolen udbyder lange kurser og korte kurser. Højskolens fag er opdelt i faggrupperne:
-
Fitness - holdtræning, instruktør, dance, body & mind og spinning
-
Bold og Sport - håndbold, teambold, badminton, fodbold, floorball og volleyball
-
Outdoor - adventure, ski, marathon, extreme, powersport og livredning/svømning
-
Uddannelse - du kan gennemføre uddannelsen til fitnessinstruktør på højskolen, mens sundhedslære, idrætsunderviser og politi alle er studieforberedende fag. Men du kan gennemføre bassinprøven på politilinjen og forberede dig til den fysiske optagelsesprøve på politiskolen.
Du kan frit vælge mellem fagene under hver faggruppe og sætte dem sammen, som du vil. Herudover vil du stifte bekendtskab med en række fællesfag, der styrker dine grundlæggende faglige og personlige kompetencer.
Du har undervisning 34-36 timer om ugen, og de praktiske lektioner udgør en stor del. Desuden vil der være masser af tilbud og udfordringer i fritiden, om aftenen og i weekenderne.
Der afholdes også korte familiekurser.
De lange kurser varer 16, 18, 24, 33 eller 42 uger. De korte kurser varer 1 eller 2 uger.
Eksamen
Du kan få et bevis, hvis du har afsluttet et kursus på mindst 4 uger. Du skal ikke til eksamen eller gennemgå et pensum af en bestemt størrelse.