Idrætsspecialerne fylder mest i hverdagen på IHÅ og giver dig mulighed for at forbedre dig indenfor to forskellige sportsgrene. Du kan også tage en træner-, instruktør- eller lederuddannelse på specialerne.
Idrætsspecialerne er delt op i to "bånd": A og B. Du skal vælge et speciale fra hvert bånd.
Speciale A:
- Fodbold
- Badminton
- Friluftsliv
- Sejllads (forår)
- Fitness
- Basketball (forår)
Speciale B:
- Tennis
- Håndbold
- Volleyball
- Dans
- Skydning (efterår)
- Friluftsliv (forår)
Ud over idrætsspecialerne er der et valgfagsbånd, som er opdelt i fire perioder: 2 på efterårsskolen, 2 på forårsskolen og 4 på helårsskolen. Du kan vælge mellem fx drama, sang og sangskrivning, multimedie film, film og multi Art.
I fysisk træning vælger du et fag for hele perioden. Du kan vælge mellem powersport, pilates og løbesport.
Der er også mulighed for at få musik med op til 12 lektioner hver uge, fx i sang og sangskrivning, guitar eller kor og rockband. Hver måned afholdes Live Café, hvor eleverne optræder.
Uden for det faste skema findes tilbudsfag, der tilrettelægges i forhold til elevernes ønsker og behov. Fagene er opdelt i kreative og musiske fag, idrætsteoretiske fag (udvidet lederfag) og idrætstilbudsfag.
Efterårsskolen varer 18 uger, forårsskolen 21 uger og helårsskolen 39 uger.
Eksamen
Du kan få et bevis, hvis du har afsluttet et kursus på mindst 4 uger. Du skal ikke til eksamen eller gennemgå et pensum af en bestemt størrelse.