Skolen udbyder både lange og korte kurser.
På de lange kurser kan du vælge mellem linjerne:
- Kampsport
- Japansk
- Kinesisk
- Outdoorholdet
- Idræt
- Health & fitness
Oveni vælger du række tilvalgsfag og valgfrie fag.
Ud over kampsport har du gode muligheder for at svømme, løbe og spille tennis, og du kan beskæftige dig med emner som mentaltræning, meditation og sund kost.
Nogle forløb giver dig mulighed for at bruge naturen til at dygtiggøre dig inden for oplevelser, teambuilding, overlevelse og udendørs træning.
Skolen kan også tilbyde massageuddannelsen for dig, der gerne vil lære at massere professionelt og give velvære og styrke til andre.
På sproglinjen får du sprogundervisning hver dag, bl.a. i japansk, hvor du lærer at læse, tale og skrive nok hverdagsjapansk til at begå dig i Japan.
De lange højskolekurser varer 19 eller 25 uger.
Skolen udbyder desuden en række kortere forløb.