Master i fitness og træning

Uddannelsen giver kompetencer til at tilrettelægge, gennemføre og evaluere træningsforløb og fitnessaktiviteter for grupper med generelle og specifikke behov. Du lærer at formidle og motivere andre til at opretholde en sundere livsstil og fastholde et målrettet træningsforløb.

Uddannelsen består af syv obligatoriske moduler, et metodemodul, tre valgfrie moduler, et sommeruniversitet, workshops samt et afsluttende masterprojekt.

Undervisningen tilrettelægges som en vokselvirkning mellem weekendseminarer og fjernundervisning.

Uddannelsen udbydes af Syddansk Universitet i Odense.

Eksamen

Der afholdes prøve efter hvert modul. Hele uddannelsen afsluttes med udarbejdelsen af et masterprojekt samt en eksamen.

De obligatoriske moduler er:

• Motivationsfaktorer og adfærdsændring, der giver viden om sundhedspsykologiske teorier vedrørende adfærd og adfærdsændring hos individet.
• Aerobe træningseffekter og træningsplanlægning, der bl.a. giver insdsigt i ilttransporten i kroppen samt i de kredsløbsmæssige og skeletmuskulære adaptationer, der sker som følge af aerob træning. Du lærer at sammensætte aerobe træningsprogrammer tilpasset bestemte målgrupper.
• Fitness-sektorens historie, organisering og sundhedspolitiske potentiale, der bl.a. giver indsigt i udviklingen af befolkningens idræts- og motionsvaner og de idrætspolitiske brændpunkter.
• Kommunikation og formidling, der bl.a. giver kendskab til relevante didaktiske modeller og metodiske begreber samt til kommunikationens påvirkning af modtageren.
• Styrketræningseffekter og træningsplanlægning, der bl.a. giver indsigt i de neuromuskulære adaptationer, der sker som følge af styrketræning, og gør dig i stand til at sammensætte styrketræningsprogrammer tilpasset bestemte målgrupper.
• Ernæring og kostanalyse, hvor du bl.a. lærer at analysere kost og energiindtaget hos enkeltindivider og sammenholde dette med energiforbruget, samt at vejlede om kost.
• Fysiologisk testning, der giver kendskab til testmetoder, der anvendes til at evaluere træningseffekter inden for idræts-, undervisnings- og sundhedssektoren.

Masteruddannelsen hører under Universitetsloven og er tilrettelagt som deltidsuddannelse over 2 år.

Forløbet svarer til 1 års fuldtidsstudium og vægter 60 ECTS.

For at blive optaget på uddannelsen skal du have én af følgende uddannelser:

• Akademisk bachelor
• Professionsbachelor
• Mellemlang videregående uddannelse
• Diplomuddannelse, gennemført som reguleret forløb

En relevant uddannelse kan fx være: sygeplejerske, fysioterapeut, ergoterapeut, kandidat i idræt, folkeskolelærer med idræt som linjefag, idrættens trænerakademi eller tilsvarende.

Desuden skal du have mindst 2 års erhvervserfaring efter den adgangsgivende uddannelse.

Uddannelsen koster ca. 92.000 kr.

Du kan søge SVU til undervisningen, hvis uddannelsen foregår som heltidsundervisning, og du i øvrigt opfylder betingelserne. Du kan eventuelt kombinere flere fag eller uddannelser for at opfylde kravet om heltidsundervisning.

Læs mere om eventuelle muligheder for at deltage i uddannelserne som forsikret ledig, kontanthjælpsmodtager eller revalidend.

Uddannelsen er placeret på niveau 7 i den danske kvalifikationsramme for livslang læring. Kvalifikationsrammen går fra niveau 1-8 og definerer det forventede udbytte af undervisningen. Læs mere om Kvalifikationsniveauer for videregående uddannelser.

Bekendtgørelse om masteruddannelser ved universiteterne (masterbekendtgørelsen). Nr. 1187 af 7. december 2009.