Uddannelsen består af en fælles uddannelse, som varer 22 timer, fordelt over 3 dage. Uddannelsen er obligatorisk for arbejdsmiljørepræsentanter og arbejdsledere, der er medlemmer af en arbejdsmiljøorganisation i en virksomhed.
Uddannelsen tager udgangspunkt i den virksomhed, som deltagerne kommer fra, og er målrettet de problemstillinger, som deltagerne møder i deres dagligdag.
Der undervises i arbejdsmiljø og metoder til at varetage sikkerheds- og sundhedsmæssige opgaver. Desuden får deltagerne undervisning i pædagogik, formidling og samarbejde. Arbejdsmiljøuddannelsen kan delvist gennemføres via fjernundervisning.